在家庭护理环境中避免滑倒、绊倒和跌倒

在家中保护自己和患者安全的小贴士

Caring for patients in their homes can offer many benefits; yet, 这种谨慎也存在安全风险. 特别是, 家庭护理环境的独特性会让你和病人都更容易滑倒, 绊倒和跌倒. 考虑到这一点，了解如何减轻这些风险并预防相关伤害是至关重要的. 阅读下面的提示，以避免在病人家中滑倒、绊倒和跌倒.

防止滑倒、绊倒和跌倒 

遵循以下最佳做法，以限制在家庭护理环境中滑倒、绊倒和跌倒的可能性:

• 与病人交谈. 某些因素会增加个人滑倒、绊倒和跌倒的风险.g.、健康状况、药物和曾经跌倒过). 与患者一起回顾这些因素，讨论他们的具体暴露，并确定有效的缓解策略.

• 促进健康习惯. 坚持健康的生活方式可以帮助你和病人保持力量和协调, 减少滑倒的风险, 绊倒和跌倒. 像这样, 每天锻炼对你和病人都是最好的, 饮食均衡，多喝水. 基于病人的健康考虑, 他们的锻炼方案可能只集中在低强度的活动上.g.、步行或水中有氧运动).

• 识别并减少主要危害. 评估病人家中是否有可能出现失误, 绊倒和跌倒的危险，并尽快解决这些问题. Common hazards may include cluttered or obstructed walkways; narrow pathways that don’t permit the use of walkers or other mobility equipment; poorly lit areas; damaged stairs or steps; loose flooring, rugs or carpeting; stray electrical cords; and spilled food or liquids. 要注意季节性的危险，比如入口被雨或雪弄湿. 

• 利用辅助设备和材料. 如果病人行动不便, 使用辅助设备和材料帮助他们在家里更容易地移动，避免滑倒, 绊倒和跌倒. 这些物品可能包括扶手, 扶手, 防滑垫和楼梯踏板, 高架马桶盖, 拿好淋浴和浴缸的栏杆. 定期检查这些物品并使其保持良好状态.

• 确保穿著合适的鞋. 确保你和病人都选择有足够牵引力的支持性鞋子.g.(防滑网球鞋).

• 不要着急. 保持对周围环境的警惕，以安全的速度执行任务. 这在进出病人家中时尤其重要, 与病人一起移动或行走, 搬运物资和补给.

向你的主管咨询额外的安全指导.

采取措施防止滑倒, 在家庭护理环境中，绊倒和跌倒可以使您和患者的安全和不受伤.